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  • 冬天太极拳锻炼好吗

    冬天太极拳锻炼好吗

    立冬以后什么时辰练太极拳? 太极拳是道家导引动功，以中医和道家喜欢子午卯酉四个时辰较好。子时晚上11点到1点，走胆经，是人体气息生发之际。午时中午11点...

    02-18 0 633 春节2024